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#セラピスト
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最新美容！Rex（レックス）プログラムの内容を大公開！（２）
お知らせこんにちは。広報担当マッキーです。
最新美容／ボディメイク「Rex（レックス）」について、一体どんな内容なのか？！気になる読者さまへ順を追ってご案内しております！
前回は、「Rexって何？」「どんな内容なの？」をご紹介しました。
施術前に飲む「リジュベネーションウォーター」、
骨のサプリメント「Rexit Bone（レックスイットボーン）」
筋肉のサプリメント「Rexit Muscle（レックスイットマッスル）」
については下の記事をご覧くださいね。
▶︎最新美容！Rex（レックス）プログラムの内容を大公開！（１）はこちら。
最新美容！Rex（レックス）プログラムの内容を大公開！（１）
さて、今回は、「Rex ストレッチ&トレーニング」についてお話しします。
3. 「Rex ストレッチ&トレーニング」
老化や日常の不摂生で低下した身体に刺激を
与える。柔軟性と筋力アップで動きやすい身体へ…。長い年月をかけ開発したストレッチプログラムです。施術はすべてマンツーマンのペアストレッチ。
所定のカリキュラムを修了し、ディプロマを取得した認定セラピストしか施術できない
特殊なストレッチ＆トレーニングなんです。「ベッドの上で全てが叶う」？！
「Rex ストレッチ&トレーニング」と聞くと、少しハードなイメージになるかもしれませんが、ちゃんとエステなので、
施術はすべてベッドの上で行います。お客様が一人で行うのではなく、マンツーマンでセラピストがつきます。
セラピストがお客様の全身の凝り固まった筋肉をほぐして伸ばして、緩めていきます。
これが本当に気持ちいいです！
ベッドで横になって、リラックスした状態だからこそ、使う筋肉を意識して使っていきます。
どこを伸ばしていくかは全てセラピストのリードとサポートがあるので安心してくださいね。
自分一人では、普段動かせないところが実はたくさんあります。
からだのそれぞれの部分の可動域を正しい状態に戻るよう、ストレッチしていきます。
回を重ねるたびに、自分の体のコリや歪みなどが和らぐのを感じていきます。
また、一緒にトレーニングを進めるなかで、日頃の生活習慣などセラピストに相談していただくと食事面のアドバイスもさせていただきます。
Rexコースでは、飲むサプリメント「Rexit Bone」「Rexit Muscle」と、温浴のRexマット、だけでもOK
からだにいいものを取り込み、老廃物を排出する、という仕組みとなっていますが、合わせて60分のストレッチ&トレーニングが
加わり、より理想的な健康で美しい体へ向けて「ボディメイク」していきます。
ちなみに…
マッキーが施術を体験した時は、１度目の施術から、足の長さが変わりました！（驚）
もともとが歪んでいたのでしょうね。
先に施術した側の足の歪みが和らぎ、本来の状態へ戻ったら2〜3センチも長さに違いがありました。
いきなり痩せる！というよりは、上質な脂肪と筋肉を丈夫な骨につける！ことに取り組み、同時進行で、
歪んだりたるんだりしてしまったところに老廃物が溜まってしまうことを解消する！ことで太りにくいからだを
作っていくことに近いので、期間を決めて、継続して取り組むことが「Rex（レックス）流、ボディメイク」のコツです。
期間を決めて、集中して取り組み、結果を出す！！
次回”続き”は、Rexマット（温浴）についてお話ししますね。
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今までにない全く新しいボディメイク「Rex」で体質改善！
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