&
Blog
#エストロゲン
-
骨に注目！今骨トレが熱い！
美容情報皆さん、こんにちは、こんばんは！
Rexの様々な情報をお届けしております、広報担当のマッキーです！
皆さん来週で10月が終わっちゃいますね…。
本格的な冬に向けてそろそろ衣替えをしないといけないこの頃ですが、
中々気持ちが向かず、雑誌やドラマを観てしまう日々です。
読書もしたいなぁと先日本屋さんに行った時のことです。
健康、ダイエットのコーナーには「骨」に関する雑誌がたくさん！！
骨に関する記事だらけ！
もちろん、従来の「ダイエット本」や「筋膜リリース」の本などもたくさんあるのですが、
骨に関する書籍が健康やダイエットコーナーの一部を占拠しているではありませんか？！
今までも骨に関する書籍は出版されていたものの、
日々増えていく書籍の数に去年から骨の重要性をお話してきた私たちとしては、
やっと世の中が骨の大切さに気が付いてきたかと嬉しくなってしまいました。
表紙に「骨」と書いている書籍を何冊かパラパラすると、
／
あれ？？？この内容って。。。
＼Rexでお話している内容と同じ！
私たちは、Rexをご契約いただいたサロン様に骨や筋肉などの知識をより深く知っていただくための講習を毎月行っております。
その講習の中でサロン様にお話している内容と全く同じことが書かれていました。
（ある書籍の初版発行日は2018年7月…。私たちは去年から！）
また、有名な女性誌にも骨に関する特集が組まれてまして、こんな記事が。
（雑誌紙面の一部を撮影してますが、もちろん購入しております）
この記事で書かれている内容は、シワやたるみの原因は顔の骨が痩せることだと書いているんです。
Rexの講習を受けていただいている各サロン様はお気づきかと思いますが、
私たちの講習でお話している資料がこちらです。
言ってること一緒ーーーー！
そうなんです。これ以外もの多くの書籍で書かれていた内容は、すでにRexでは当たり前のことだったんです。
若さのバロメーターは骨にあり！これは紛れもない事実なんですね。
骨の大切さに気づき始めた世界
今まで骨は、人体の骨格を形成するだけの組織として認知されてきました。
でも、最新の研究結果において、全身に様々なメッセージ物質を発信する「人体最大の臓器」であると言われています。
骨は無限の可能性を秘めている臓器であり、若返りを司る臓器でもあるんです。
骨が全身に発信するメッセージ物質には様々なものがあります。
例えば、
１、免疫力をアップする／オステオポンチン
２、骨や脳に働きかけ記憶力をアップする／オステオカルチン
３、女性らしさの源、女性ホルモンの減少を食い止める／エストロゲン
などなど、
骨から発信される様々なメッセージ物質は、
若返りを考える上でとても大切なことなんですね。
（１〜３の詳しい情報は後日）
ちなみにこの、オステオポンチンもオステオカルシンも！
話題になりつつありますよ。多くの書籍にクローズアップされてます。
（書籍の一部を撮影してますが、もちろん購入しております）
骨トレ？ ってホネトレ？コツトレ？
正解は骨（コツ）トレです！
このワードかなりキテますね。
筋トレは誰でも知ってるワードですし、筋トレのイメージも簡単ですよね。
でも骨トレはまだイメージしにくい方も多いのではないでしょうか。
でもここ数年で誰でも知っているワードに進化すること間違いなしです。
なぜならば、近年骨に関する研究や論文発表が数多く行われており、骨がもつ機能や役割が
解明されつつあります。
シワやたるみの原因も、今までは皮膚に原因があるとされていましたが、
実はその下の筋肉、さらにその筋肉の土台となる骨の老化や減少がシワ、たるみの原因だったということが
分かってきたんですね。これはもう今までの常識を覆してます！！
私たちRexでは、いち早く人体の重要な臓器である「骨」に注目してきました。
今度も、骨の大切さを皆さんにお伝えしながら、
骨が若さのバロメーターであることを発信していきたいと思います。
骨トレで骨ケアを！！
* * * * *
今までにない全く新しいエステ「Rex」で体質改善！
骨や筋肉をケアし健康で、若々しく、しなやかな生活を！！※Facebookの検索で「リジュベネーション」と検索し、フォローしてくださいね。
↓下のFacebookアイコンからアクセス可能です。
-
Rex（レックス）の知ってほしい話 Ver.2
セラピスト向け皆さまに、Rexやリジュベネーションの様々な
「知ってほしい」をお届けする、その名もそのまま
「知ってほしいシリーズ」。
第二回目も「骨」についてお話ししたいと思います。
骨は肉眼では見えない！だから危険！
怪我をすると「血」が出るという感じで、
骨の老化もわかりやすく見えていたら、と思うのですが。
見えないからこそ、ケアを怠り、
知らぬ間に老化していってしまうんですね。
本当に怖いです。
さて、骨の話でよく「骨粗しょう症」が話題になります。
老化によって、骨が痩せ、骨折のリスクが上がったり、
ハリやタルミの原因になったり。
「骨粗しょう症」＝「老化」という響きが先行するので、
20代や30代、40代の方は、「私は関係ない」と思いがちですが、
ダメです！！！！
20代や30代、40代の方でも関係するんです！
老化によって骨量が変化するのは、自然的なことなので、
誰にでも訪れるものです。（とはいえ、ケアは大切です）
しかし、特に20代や30代の方で骨量に変化があるというのは、
通常の老化現象より深刻な問題です！！！！
では、何故20代や30代といった
若い年齢の方の骨量に変化が出るのでしょうか？
それは↓↓↓↓↓↓↓↓↓
無理なダイエットが原因です。
特に女性の無理なダイエットは、
骨をそのものを弱くしてしまいます。
世の中には様々なダイエットがありますが、
中には急激なスピードでダイエット（体重減少）をさせるものがあります。
この「急激なスピード」でのダイエットに、若くても「骨」を痩せさせる原因があるのです。
その原因は大きく3つあります。
本日は、３つある原因の内の１つをご紹介いたします。
急激なダイエットが骨の老化の原因＜1つ目＞
急激にやせること（体重減少）によって特に女性は「卵巣」の働きが低下してしまいます。
働きが低下する＝女性ホルモンの分泌が減少してしまうことに繋がります。
代表的な女性ホルモンにエストロゲンというものがあります。
女性らしい身体をつくるのがエストロゲンとなります。
肌や髪の潤いを守ったり、女性特有の丸みを帯びた身体をつくったり、
女性の身体全体の健康を支える役割も果たします。
エストロゲン（卵胞ホルモン）は、女性の二次性徴を促して
女性らしい身体つきをつくってくれますが、
骨に対しては、骨を壊す「破骨細胞」の働きを抑え、骨をつくるのを促してくれます。
エストロゲンは、 主に卵巣でつくられていますが、
よく似た物質は脂肪細胞でもつくられているため、
急激に痩せると体内のエストロゲンの量も急激に減少してしまいます。
エストロゲンが減少すると、骨を壊す「破骨細胞」の働きを抑えられなくなり、
骨がどんどん破壊されてしまいます。
この負のスパイラルが骨密度の低下につながっていくのです。
“女性らしさ”に関連するのが「エストロゲン」
女性が一生のうちに分泌する女性ホルモンの量は、ティースプーン1杯ほど。
そのわずかな量に、女性の美と健康が関与しているのです。
女性ホルモンを意図的に増やすことはできません。
それは、別のもので補うしかないのです。
エストロゲンに変わって、骨を壊す「破骨細胞」の働きを抑え、
骨の再生スピードを速めてくれる。それが Rex it Bone なのです。
https://rex-rejuvenation.com/supplement/
次回は、
急激なダイエットが骨の老化の原因＜2つ目＞と＜3つ目＞を
ご紹介させて頂きます。
皆さん、骨のケアしてますか？？
今までにない全く新しいエステ「Rex」で
骨や筋肉をケアし、健康で、若く、動きある生活を！！
※Facebookの検索で「リジュベネーション」と検索し、フォロー願います！
※↓下のFacebookアイコンからアクセス可能です！
&
Blog